Sophrologue dans l'Ain - Nathalie Ploy
Un bien être intérieur qui se voit à l'extérieur

Nathalie Ploy
Sophrologue Diplômée des écoles
membres de la FEPS
15 rue Commerson
01400 Châtillon-sur-Chalaronne

Tél. 06 60 26 55 09

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Mouvements oculaires EMDR/DMS

Thérapie basée sur les mouvements oculaires et la déprogrammation multisensorielle suite à un état de stress post traumatique.
 
Ce processus  se fait spontanément quand nous dormons, et l’activité de nos yeux sous nos paupières pendant le sommeil paradoxal permet de reclasser et de traiter les événements de la journée.
Dès notre naissance et tout au cours de notre vie, nous vivons tous des situations qui peuvent être agréables, stressantes,  ou vécues comme des chocs.
Lors d'un choc traumatique (agression, accident, viol, deuil, etc...) le cerveau va réagir et mettre en place tout un processus pour nous maintenir dans la survie en bloquant toutes les informations enregistrées inconsciemment au niveau de nos 5 sens ,au niveau de nos émotions et de nos croyances...
Ce blocage peut provoquer une réelle détresse pour la personne qui revit son souvenir en boucle consciemment ou inconsciemment...
Par exemple un traumatisme vécu à l’âge de 5 ans, peut avoir à l'age adulte une incidence physique, psychique importante.
Ainsi, par les mouvements oculaires, l’évènement douloureux est réactivé temporairement pour permettre de se reconnecter aux sensations, aux émotions du souvenir, afin d'en libérer toute la charge émotionnelle bloquée dans le cerveau.
L’efficacité de cette méthode est liée à la bilatéralité des mouvements qui permettent de retraiter l’information contenue dans ce souvenir et de la « digérer » pour une libération définitive.

Psychogénéalogie

A notre naissance nous héritons du patrimoine génétique de nos parents et  nous héritons aussi sans le savoir de tout le poids d’une saga familiale.
Cet outil d’analyse, permet par la construction de l’arbre généalogique sous forme d’un génogramme, de mieux repérer les répétitions souvent inconscientes : les syndromes  anniversaires, les croyances, les secrets de famille, les non-dits autour des naissances, des prénoms, des décès, des alliances, des accidents, des fausses couches, des abandons, des maladies physiques ou psychiques, des handicaps  etc…
Déterminer vos blocages, vos résistances, vos sabotages afin de faire le tri entre ce qui appartient au clan familial et ce qui vous appartient, pour vous libérer dans vos choix et dans vos actions …Pouvoir ainsi guérir les blessures du passé et trouver un nouveau fil conducteur pour votre histoire personnelle.

EFT (Emotional Freedom Technique)

Cette technique est basée sur des tapotements du bout des doigts, sur des points précis du corps, sur l’évocation des ressentis en lien avec le problème  à traiter pour soulager un stress psychologique et/ou des douleurs physiologiques .
Ludique et facile à apprendre cette méthode utilise le système des méridiens chinois et la bilatéralité du cerveau pour débloquer les émotions coincées.

Approche somato émotionnelle des symptômes et des maladies

Mieux comprendre les messages de notre corps (symptômes malaises ou maladies) reliés à des états émotionnels ressentis et vécus très souvent dans l’isolement.

Accompagnement individuel et personnalisé

Un accompagnement  basé sur la relation d’aide, l’écoute active, la PNL et le coaching pour vous permettre d’être acteur de votre changement.